Η επίσκεψη της Διαιτολόγου-Διατροφολόγου κ. Ευσταθίας Κοντορουχά στο σχολείο μας, ήταν μια εξαιρετική ευκαιρία για να ευαισθητοποιηθούν οι μαθητές της Ε’ τάξης σχετικά με την αξία της ισορροπημένης διατροφής, τόσο για την υγεία τους όσο και την ανάπτυξή τους.
Τα παιδιά αφού ολοκλήρωσαν την ενότητα της Φυσικής για το πεπτικό σύστημα, αποφάσισαν μαζί με τη δασκάλα τους να την προσκαλέσουν, ώστε να τους μιλήσει για τις βασικές ομάδες των τροφίμων και τη σημασία της ποικιλίας στη διατροφή τους. Αφού παρουσιάστηκε η διατροφική πυραμίδα με λόγο απλό κι οπτικά βοηθήματα, όλοι μαζί συζητήσαν για τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών και τους τρόπους βελτίωσης, για τη σημασία του πρωινού και των υγιεινών σνακ καθώς και το πώς μπορούν να συνθέσουν ένα ισορροπημένο πιάτο με τα αγαπημένα τους τρόφιμα.
Πιστεύουμε ότι η επίσκεψη της διατροφολόγου στην τάξη, μπορεί να εμπνεύσει τους μαθητές μας να αποκτήσουν συνείδηση για την υγιεινή διατροφή και να κάνουν θετικές αλλαγές στις καθημερινές τους συνήθειες.